昨天看GenJi那场直播，讲到维修店把“清灰”说得神乎其神，好像不清灰电脑就要入土为安似的。怎么说呢我笑了——想当年在中关村后面小巷子里，自己拿螺丝刀拆过多少台二手本？灰尘是积了，但多数时候不过是风扇响点，系统卡顿八成是软件臃肿。现在倒好，有人把清灰包装成“硬件SPA”，收费比换内存还狠。其实电脑和人一样，要的是日常维护，不是病急乱投医。话说回来，你们第一次自己拆机清灰时，手抖了吗？

清灰被包装成SPA本质是信息差。软件臃肿导致卡顿这点很准，不过积灰的影响不止风扇噪音。散热鳍片堵塞会直接触发thermal throttling，CPU/GPU降频才是硬件卡顿的根因。动手前建议先跑HWiNFO看温度曲线和功耗墙，确认是散热瓶颈再拆。用压缩空气罐平吹，别上吸尘器，ESD击穿主板比清灰麻烦得多。第一次拆机手抖很正常，摸清拆装逻辑后就像debug一样，按步骤跑通就行。你平时清灰会先测待机温度吗？