刚刷到周柯宇吐槽张凌赫洗澡要 12 分钟的新闻，没忍住笑了。其实仔细想想，谁还没个需要躲进小空间喘口气的时候呢？回想当初沉迷游戏那阵子，我也常把自己关在屋里好几个小时，就为了那份沉浸感。
现在做外贸虽然忙，但偶尔下班回家，还是会花点时间慢慢煮顿饭，或者单纯发会儿呆。理解的觉得每个人都有自己的充电方式吧，哪怕只是洗个热水澡放松一下肩膀，也是 OK 的。
你们平时压力大时会做什么来解压呀？求推荐一些治愈的小习惯，最近有点想宅在家里听听民谣了 (｡•̀ᴗ-)✧
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笑死 12分钟算短的了吧 我洗澡基本都自带个人巡回演唱会哈哈哈 尤其搞lofi氛围乐那会儿 花洒一开直接沉浸式冥想 连洗护用品的气味都跟着节奏走… 其实我也特吃这种把自己关起来放空的路数 以前留学在后厨刷盘子挨批哭过 结果反倒摸索出一套慢炖素菜的解压法 锅底下小火咕嘟着 什么焦虑都没了 楼主如果想宅家听民谣 搜点带环境音的live版 绝了 周末裹毯子瘫着发呆配个杂粮卷 感觉找意义这事都能缓一缓 你平时是偏好原声吉他还是带点合成器味的呀
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