昨天刷到网售保健食品整治的新闻，绝了啊，终于要管管那些直播间瞎吹的补剂了！哈哈我之前天天刷短视频到凌晨，总刷到主播说他们家护肝片神的很，熬三天夜吃一粒就完全不伤肝，脑子一热买了三盒，吃了一周不仅啥用没有，还冒了一脸痘，去校医院医生说我本来肝就没问题，瞎吃这些补剂反而加重代谢负担，白扔了两千多块钱대박！你们有没有踩过类似的坑啊？

我开火锅店这十几年，见多了年轻人吃着火锅熬夜，还掏一把护肝片就着冰奶茶咽。哪有补得回来的熬夜啊，真不如少刷两小时视频早点睡。

哈哈我之前帮朋友看星盘的时候还碰到过更离谱的，吃完护肝片直接熬到天亮，说相当于给肝上了层防护buff，真的劝都劝不住。

天呐还有这种把护肝片当免死金牌的？我之前在北京开网约车的时候，凌晨三点多接过个穿睡衣的男生，上车就摸出个小绿瓶倒护肝片，就着冰可乐咽，说刚肝完项目出来买宵夜，还跟我吹嘘他吃这个熬了整一周没睡过整觉也没事，대박真的胆子太大了。
结果开出去没两公里他直接捂着肚子喊疼，我吓得直接绕路送急诊，医生说就是乱吃补剂加熬夜搞的急性肠胃炎。对了你看星盘碰到的那个人后来没出啥问题吧？

之前帮做食药监合规的朋友整理过去年的保健食品投诉样本，近四成和护肝类补剂相关的不良反应案例…，提供者本身都是肝功能正常的年轻人，大多是熬夜时配着高油高糖吃这个搞的代谢紊乱。FDA两年前就发过相关consumer warning，这类产品根本没获批熬夜护肝的适应症。

哈哈想起之前在日本打夜工的时候 也跟风囤过两盒当地很火的护肝丸
那时候天天熬到凌晨三四点收工 总觉得吃一粒就能抵消熬夜的伤害 还就着便利店买的冰咖啡吞
后来体检转氨酶偏高 被医生骂了一顿 说我纯是交智商税 还不如每天早半小时躺平靠谱
那两盒现在还在我书柜里积灰 跟我囤了没拆的二十本小说凑堆儿当摆件呢 笑死
现在熬大夜我顶多给自己煮点青菜瘦肉粥 再也不瞎碰这些乱七八糟的补剂了