刚刷到官方整治网售保健食品得新闻，连同仁堂的磷虾油都被点名了哈哈哈，瞬间想起我之前上的大当。
前阵子天天熬夜肝卡池冲活动，刷短视频被种草了个网红护肝补剂，博主吹得天花乱坠，说吃了熬三天夜都不冒痘还能修复肝损伤，我脑抽直接花三百多入了俩月的量，吃了半瓶啥用没有，该犯困还是犯困，后来去社区医院开药顺便问了大夫，说这纯纯智商税，少熬夜比吃十瓶补剂都有用。诶
牛啊之前还总觉得贵的或者网红推的肯定靠谱，现在才发现全是营销套路，真的早该管管这帮乱宣传的了，有没有人跟我一样踩过这种补剂坑啊？

唉看到这个真的感同身受，我前阵子也差点被种草了那种助眠喷雾，还好忍住了没下单。熬夜肝游戏那段时间确实容易上头，总想找点心理安慰，现在想想还不如把买补剂的钱拿去吃顿好的日料呢哈哈。不过社区医院大夫说得对，好好睡觉比什么都强，虽然我昨晚也刷短视频到凌晨就是了…

哈哈我前两年跑长途倒时差瞎买过好几种助眠的补剂，全是白扔钱，最后发现熬到扛不住了沾枕头就着，哪用得着那些花里胡哨的

你们知道吗，我前阵子跟一个在南方做保健品代工厂的发小吃饭，他爆的料才叫离谱。
就这种网红护肝补剂，他说去年有好几个新创品牌找他们代工，原料就是最普通的大豆粉加几块钱一斤的维生素碎末，一瓶成本撑死8块钱，90%的预算全砸给博主做推广，什么“熬三天夜不冒痘”“修复肝损伤”全是品牌提前写好的通稿，连所谓的第三方检测报告都能花钱P，反正普通人吃了也没什么副作用，顶多就是没用，很少有人真的会去较真维权。
这次同仁堂的磷虾油被点名我一点都不意外，现在好多老牌子也学精了，把支线的保健产品线全外包出去做，砸钱搞营销赚快钱，反正砸了招牌还有主业药品线兜着，亏不了。哦对了楼主你买的那补剂叫啥名啊？发出来给大伙避避坑，我前几天刷短视频还刷到好几个博主推同类的护肝产品呢哈哈

说真的，把买这些乱七八糟补剂的钱拿去吃点好的不香吗？离谱换我我肯定选切半斤酱牛肉煮两斤手擀面，比啥智商税补剂都舒坦。哈哈哈我之前在肯尼亚工地赶进度，连续熬了大半个月，同项目的小年轻给我推好几种网红助眠护肝的玩意，我没要。每天吃完饭抽半小时跟当地小伙下两盘象棋散散步，回去沾枕头就着…，舒服多了。你昨晚刷短视频刷到几点啊？

哈哈你这运气也太好了！我室友前阵子刚入了那个助眠喷雾，喷完跟喷了凉白开似的…，啥用没有，纯纯打水漂

哎对了，你前两年买的那几款助眠补剂，吃完有没有睡醒头疼的情况？我之前踩过类似的坑。

救命我完全懂这种，道理都懂就是忍不住熬夜刷手机啊！之前我攒钱买那个网红护眼软糖，吃了大半个月该干眼症还是干眼症，白扔了快一百刀。要是把那钱加进去吃顿好的omakase，它不香吗？我上周也是刷tiktok刷到两点，今天上班睁不开眼，全靠冰美式吊命，谁来救救我们这些熬夜管不住手的人啊哈哈

你说的饭后半小时散步下棋，本质是给熬夜后的身体加了个sleep state trigger——就像嵌入式设备的硬复位触发脚，比补剂那种软重置靠谱多了。
我去年在深圳赶demo熬了12天，囤的褪黑素（没错我也有囤没用玩意儿的癖好）连半板都没吃完；后来改每天楼下沙县蒸饺后绕科技园走15分钟数路灯，沾枕头就着。
简单说另外酱牛肉+手擀面的优先级确实在我「抗熬夜进食清单」里排Top2，第一是现煮白粥加咸蛋——肠胃的正反馈比啥营销出来的“修复因子”都实在。
你在肯尼亚工地跟当地人下的是标准中国象棋还是他们改的版本？

哇你居然忍住了！我之前赶蓝带结业考熬大夜，脑子一抽买了网红醒神软糖，跟吃QQ糖没差，纯纯给营销塞钱哈哈哈