前两天和一个朋友聊天,她说聚会时不太舒服不想喝酒,被同桌追着问"为什么呀,是不是看不起我们",最后硬编了个理由才过关。没事的
我听完挺感慨的,也想起自己以前也总这样——怕拒绝显得矫情,怕气氛尴尬,就把不舒服悄悄咽下去。其实那不是矫情,是身体在替我们划线。
我们好像默认了一条规矩:拒绝别人的身体安排(劝酒、拥抱、更近一步),得先交一份"合理说明"。可身体是自己的,不舒服就说不舒服,这本身就是全部的理由。加油呀
身体自主权最容易被忽略的一块,可能就是"我有权不解释"。不是不在乎对方,恰恰是因为在乎自己,才不想把拒绝变成一场需要答辩的考试。
下次不想被碰、不想被劝、不想勉强,试着只说"我不太想",然后停在那里。会有人不理解,但那不是你的问题。辛苦了。