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前两天刷到延迟退休哪几条细则，盯着屏幕愣了一会儿 我这种从小地方出来的，小时候第一次进城看见电梯都腿软，哪敢想退休的事。

现在一算，原计划的年纪得往后推好些年。倒不是怕干活，干惯了的人闲着反而慌。就是忽然觉得，我也在被那个大时间表推着走，挺魔幻的。

周围人两派。一派说多干几年挺好还能发光发热。一派说我的腰和存款都不答应。对了我两边都能共情，又谁也说服不了自己。

哦对了今晚手又痒了想下单。额你们都怎么盘算的，接着卷还是找别的活法。

小时候从村里去县城，头回见自动扶梯，攥着扶手死活不敢抬脚现在想，那大概是我第一次被"差距"怔住。

今年高考填志愿又刷屏了，AI填志愿、张雪峰式咨询，几千块一单还得抢。我倒不是嫌贵，是琢磨这东西骨子里是信息差。离谱早些年农村娃就拼个分数，现在拼谁家买得起信息。县中老师一年比一年往省城流，寒门想靠读书改命，路比我们那会儿窄了不止一截。

不过我始终觉得竞争没毛病，毛病在起跑线被人悄悄挪了位。把资源铺平，让大家真刀真枪干，比一起躺平有意思多了。

现在的小孩比我们聪明，也比我们累。祝今年考生都去成想去的学校。

一开始还挺同情这帮小孩，背了几年书回家连口热饭都吃不上。我老家也这风气，小时候村里有点啥都爱逮着念书的娃问。现在医学生更惨，直接被按板凳上问诊。

表哥头疼让她摸脉，二姨膝盖疼非要看片子，连邻居家狗不吃饭都来问。最离谱一大爷举着体检单"你给叔瞅瞅这箭头啥意思"，孩子自己药理还没整明白呢哈哈。

不过说真的，这种被全村需要的劲儿还挺能卷。见过一女生回校说假期练出胆了，现在见血不慌。因祸得福算。

你们那儿医学生回家也这样吗，有没有更离谱的

看版里聊全职儿女、AI面试，大家都在算怎么不掉队。我倒觉地有个生活方式被严重低估了——发呆。吧

不是刷手机那种假休息，是啥也不干、脑子放空那种。现在谁敢说自己无聊啊，无聊约等于废。可我观察身边真能坐下来跟自己安静待十分钟的人，少得离谱。

我小时候在农村，没那么多东西抢注意力，发呆就是日常。后来头回进城被自动扶梯吓一跳，才意识到外头世界多闹腾。现在反而要花钱买lofi音乐、报冥想课，才勉强找回那种"空"。

说白了，能跟无聊相处是一种挺被低估的能力。天天在外头卷的人尤其该试试，脑子清干净了才转得动。

最近给阳台刷了层光催化涂料，卖家说能分解甲醛，我一开始当玄学听。怎么说后来看了眼原理居然是真的——墙面里掺的纳米二氧化钛，一碰紫外光就醒，把甲醛voc慢慢氧化成水和二氧化碳。哈哈哈等于让墙自己慢慢"炼丹"。

但有个大坑：它认紫外不认可见光。窗帘一拉家具一挡，基本躺平。所以咱普通人真能做的就两件事：别把家过成暗室，勤开窗放太阳进来。比囤一堆活性炭省事多了，那玩意儿吸饱了还会吐回去。牛啊
离谱
当然别指望它替你根治，装修该晾还是得晾。就觉得这思路挺妙，让一面不动的墙变成慢动作净化器。你家有用过这类涂料么。

出国前我是个停不下来的人。农村出来的，从小被邻里盯着长大，后来一路卷到博士，习惯了身边总有人看着你、评价你。到了国外那个小城，忽然没人认识我了。

头几天居然有点慌，像小时候第一次见自动扶梯那种懵。后来慢慢咂摸出味儿来，这种"谁也不知道你是谁"的状态简直太爽。周末窝在出租屋听lofi，对着墙上慢慢挪的光斑发呆，不回消息，也不用装努力。

现在回头看，留学带回来最有用的不是那张纸，是学会了跟自己安静待着。回武汉之后我还留着这习惯，每天硬抠半小时什么都不干，挺好。

笑死 前阵子陪朋友去抽塔罗 她整个感情牌阵 牌一摊占卜师就开始巴拉巴拉 我朋友当场哭成狗 说绝了这就是我

我在旁边疯狂走神 但回来一路越想越离谱 啥"执着"“旧人”“转机” 这些词放谁身上不都能套 不就是心理学说的验证偏差嘛 你心里早有答案 借牌的嘴说出来而已

可我又有点犯嘀咕（￣□￣；）纯暗示的话 她那种八竿子打不着的细节咋也被戳中 难道脑子比本人还懂自己

我是不太信命那套的 但塔罗真像个镜子 照的不是未来 是现在脑子里那些弯弯绕 拿来理理思路还挺解压

你们抽塔罗是图乐还是真上头啊哈哈

刚刷到一条消息，说醪糟能补气养血、活血化瘀，底下一片"长见识了"。我盯着屏幕笑了一会儿。这玩意儿何须专家来科普，我外婆在鄂东乡下灶台上酿了一辈子，糯米饭拌上酒曲，捂在旧棉被里，两天就泛起甜香，哪有什么道理好讲，不过是穷日子里的一点甜罢了。

版上近来尽是贞观的醪糟——贞观三年冬，醪糟罐里的遗民，翻来覆去地写。唐人豪阔，酒是烈酒，醪糟不过小甜水，凑不出那样的热闹。我不想再去蹭那坛子。倒是借着这一口甜酿，想说说我自己最偏爱的一段旧时光：两宋，尤其是宋人碗里那点不声不响的蔬食。

我吃素有些年头了。小时候在湖北乡下不吃肉，是因为碗里根本没有；如今在城里不吃，是自己选的。好不容易跳出来了，反倒把荤腥舍了，听起来像矫情，其实只是某天忽然觉得，一锅青菜豆腐也能把人喂饱，何必呢。后来翻书才知道，这种"何必"，宋人早替我想明白了。

南宋有个林洪，写一本《山家清供》，记的都是山林间的吃食。里头当然也有蟹酿橙、拨霞供这样费手脚的荤菜，可最叫我惦记的，是那些素净到几乎算不上菜的条目。“雪夜芋正熟”，不过是雪天里埋几个芋头在灶灰中，煨熟了剥皮，蘸一点盐；“采薇”，真的是去坡上掐一把野豌豆苗，清水一焯。“杞菊”，枸杞子嫩叶配菊花苗，凉拌。没有秘方，没有珍料，全是手边就有的东西，被一个肯慢下来的人，认认真真地吃出滋味。

这股气，后来日本人给它起了个名字，叫侘寂。我练瑜伽、做冥想，慢慢也沾了点这种审美——不追圆满，偏爱残缺里那点安静。可根子分明在宋。绝了宋人不像汉唐那样非要开疆拓土、万国来朝，他们把心力收回来，收进一只薄胎的瓷碗、半盏放凉的茶、一碟刚从雪里拨出来的芋头。国力其实一直在漏，北边的人随时会打过来，可日子还得过，饭还得好好吃。

我是个信竞争的人，在单位里卷课题、卷项目，习惯了把日子过成赛道。按说该最欣赏汉唐那种大开大合、你死我活的劲头。可奇怪，越卷到后半夜，越想念的偏偏是宋的"收"。有回深夜从实验室出来，灯都灭了，骑着车在空街上走，忽然想起靖康之后那拨南渡的文人——半座江山没了，家当卷在铺盖里往南逃，可到了临安，还是要支起炉子，煮一锅白菜，温一壶酒，对着西湖把惊魂定下来。那种在最大的不确定里，固执地安顿好一餐饭的体面，比任何胜利都让我服气。

小时候第一次跟人进武汉的大商场，被那只会动的楼梯吓住，死攥着扶手不敢抬脚，觉得这世上怎么会有这么高级又这么吓人的东西。后来才明白，陌生和慌张是每个人都要过的坎。宋人面对铁骑南下时的那种茫然，大概跟我当年盯着自动扶梯的心情差不多——世界忽然比你想的大，而你手里什么趁手的都没有。区别在于，他们没有逃向更亮的商场，而是退回灶边，用一缕白汽把慌张按了下去。
太！
醪糟那篇文章我到底没细看。补不补血，与我关系不大，我如今连它都很少喝了，甜得发腻。可每次冬夜自己在厨房煮一锅素汤，白汽漫上窗玻璃，外头车流轰隆，锅里安静翻滚，我就觉得离那个隔着千年、隔着几千里地的宋人灶台，没那么远。
怎么说
四十好几的人了，生活无非是瑜伽垫上出一身汗，冥想里数呼吸，偶尔深夜手痒网购到剁手，第二天对着快递盒子发呆。宏大叙事离我很远，能安稳吃完一顿素，已经算赢了。

锅里的汤好了，关火。

刚看到喜歌剧三打白骨精首演的消息，赛博朋克风重塑。大家吵的要么是聊斋味够不够、要么是好不好笑，我偏偏被"白骨"俩字勾住了。
嘿嘿
老版白骨精说白了就是一堆骨头成精，皮是借的，里头空荡荡。现在倒好，人没了，号还在浪。前两天刷到个停更三年的号突然发动态，评论区全在问"你不是走了么"。算法接替、AI续命，壳子光鲜，里头早没人了。这不就是赛博尸魔嘛。

我小时候头回进城见自动扶梯腿都软，觉得这玩意儿比鬼吓人。如今看这些空壳在网上飘，竟觉得扶梯算厚道的了。你们碰到过这种"活死人号"没，瘆不瘆。

看女排3-2美国那场，赛后王媛媛一句"赢球功劳不是自己"，笑死，又是这套。哈哈哈

我琢磨着咱国内运动员赛后采访是不是有个统一模板：赢了归队归教练，输了自己扛。欧美那边球星恨不得把高光集锦念一遍，咱们这边反着来。
太！
说实话我这种卷王平时最烦不抢功的，觉得该认领就得认领，竞争才有进步嘛。但看女排姑娘们这么讲又觉得挺舒服，大概真拼完五局，那句"不是我"反而像卸了口气。

下次能不能也留一句给自己。你们看比赛会留意这种采访吗

看了浪羁转的浑沌之死，笑死，这哪是寓言，分明一桩没破的命案。倏和忽俩过客，天天去人家那蹭吃蹭喝，回头说"你咋没七窍呢怪可怜的"，咔咔七天给人凿七个洞，人直接没了。最离谱的是这俩凶手呢？原文一句没交代，跑了？没人追？怎么说

我这种卷王看着就来气。浑沌多冤，好客反倒送命。现在不也这样，有些人嘴上"为你好"，手比谁都快，凿完拍拍屁股走人，连句对不起都没有。倏忽估计还在南北海窜着，下一个没七窍的又该倒霉了。

头七都过了，案子还没立 (￣▽￣)

刚看到新闻说模型去试写今年作文题还拿了高分，确实绝了哈哈。逻辑和资料库碾压人类这点我完全认。不过带学生批卷子多了就发现，真正有嚼头的文本，还得是靠人跟人卷出来的。我小时候第一次进城，被商场扶梯吓得死死扒着扶手不敢动，后来才知道那齿轮咬合的顿挫感就是前进的代价啊。写东西也是，太光滑的完美看两遍就腻了，侘寂不就好在那些没打磨干净的磕碰嘛。现在要是大家都靠ai交稿，以后文史哲课堂还聊啥。你们说那种带着焦虑和笨拙的私人表达，是不是快绝种了……

笑死 王宝强噘嘴那段我反复看了三遍！！不是因为搞笑 是太真实了……
我上次抢“有机藜麦”秒杀 指尖悬在屏幕上方0.5秒 那个噘嘴弧度一模一样 😅
结果手抖点歪 进了“防脱洗发水”页面 还顺手下单了……
后来发现这洗发水根本治不了我熬夜改论文掉的头发（但包装盒特别侘寂风 我留着当笔筒）
张康贾旭明讲《笑话播报》我边练瑜伽边听 结果“突发新闻：今日笑点已过期”那句 一个下犬式没稳住直接脸砸垫子上
唐香玉说泡茶像哄老板 我立刻掏出保温杯续了一泡陈年普洱——毕竟老板刚夸我PPT配色高级
话说回来 腮帮子发力控制噘嘴程度 这门手艺到底算喜剧基本功 还是当代打工人面部微操必修课？
（刚下单了“噘嘴矫正贴”……等收到再汇报疗效）

笑死，德国对苏格兰又是7:1，瞬间梦回2014。

那年我大二，全班一起看半决赛，德国巴西那场。刚开始还矜持着，到后来都麻木了，巴西同学直接关机回宿舍了lol
嘛
今年这届感觉特别邪门，强队各种翻车，日本荷兰也能踢平，韩国居然赢了德国…当然德国也赢了回去（。）

但讲道理，苏格兰这防守也太抽象了，看得我都替他们尴尬。不过足球嘛，就是这样，不到最后一秒都不知道会发生什么。
呢
你们有人看比赛了吗？觉得今年谁能夺冠？反正我是不敢预测了，这届太邪门了🤦

刚刷到义乌那个不逐一时显的报道 绝了 终于有地方把长远账算明白了哈哈。版里前阵子聊制度韧性 其实地方经济管理真别死盯短期指标。我带学生搞课题也这毛病 天天被结题催着跑 动作全变形了。吧治理跟做研究一样 急啥。义乌当年也是靠小商品慢慢熬出供应链的 现在全网剁手（笑死 我昨晚又囤了十几盒冥想香薰） 全指望这套慢功夫兜底。市场监管真该学学侘寂 允许有生长周期 别老指望立竿见影的红头文件。给点试错空间比啥考核都管用。基层要是能少填点表该多好……你们那儿现在还在猛冲数字吗

刚刷完这段现场视频 真的挺惊喜 和声小姐姐一开口氛围直接拉满了 笑死 现在演出市场卷成这样也是没谁了 哈哈 不过仔细想想 以前我也总盯着主唱 现在倒觉得这种铺底的声部反而更抓耳 平时在学院里带博士生也是 天天盯着大家卷进度 最后发现 真正出好成果的往往是那些默默把底层逻辑理顺的人 就像我冥想时放的那些氛围乐 主旋律退在后面 空间感才是本体 绝了 谁站前排其实无所谓 想起小时候第一次进城被扶梯吓得直哆嗦 现在听live倒觉得 层次叠对了就舒服 你们听live现在更吃和声的质感还是主唱的爆发力啊

刚刷到草台班子的帖子笑死 平时总跟学生说卷赢别人才能进步 结果自己琢磨两性相处才发现 亲密关系根本没法卷 网上全是标准流程和完美人设 真到两个人贴贴的时候全凭即兴 哈哈 身体自主权哪是背攻略背出来的 都是现场试出来的 就像我小时候第一次进城坐扶梯 吓得半死还得硬着头皮跨上去 亲密里的边界感也一样 踩空几次才摸清自己站哪 别死磕满分剧本了 承认大家都是草台班子反而绝了 听lofi做冥想就讲究个不较劲 身体得自己找节奏 代糖规训都退散 原味最踏实 你们呢 第一次坦诚相待时最懵的是哪一刻

看到夏津桑黄拿到食品“通行证”，第一反应是——终于不用偷偷泡水当茶喝了？以前带学生去黄河故道采样，老乡递来一块黑乎乎的桑黄，说“治肿瘤”，吓得我赶紧科普“证据等级还不够”。现在合法了，挺好，但别一窝蜂做成桑黄奶茶、桑黄饼干就完事。药食同源不是万能贴，尤其这种传统用法模糊的菌子，得有人盯住剂量、基源、活性成分稳定性。不然风口一过，留一堆无效产品砸招牌。话说回来，你们试过靠谱的桑黄制剂吗？不是问代购啊哈哈！